adem Onvertaald

“De adem is de basis voor hoe je stem geeft aan jouw bezieling.”  

In haar praktijk adem Onvertaald biedt Gabriëlle jou verschillende mogelijkheden om bewuster aanwezig te leren zijn bij je adem en daarmee in je hele lichaam, en zo je ruimte binnen en buiten te verkennen. Je kunt komen voor een individuele adembehandeling. Gabriëlle organiseert ook workshops waarin ademgericht lichaamswerk centraal staat. In een groep gaat ieder individueel op zoek naar zijn of haar innerlijke adem. Je ervaart je eigen ruimte in jou en tegelijk de ruimte buiten jou en hoe die voortdurend met elkaar in gesprek zijn. De onvertaalde adem, zoals die authentiek en uitsluitend bij jou hoort. 

“Het gaat mij erom dat ik samen met mijn cliënten zoek naar hun authenticiteit en creativiteit. Dat de weg van de innerlijke adem hen brengt naar wie ze werkelijk zijn. Mijn cliënten vertellen me dat het werken met hun adem ze energie geeft, dat ze zich vitaler voelen, dat hun lijfbewustzijn groeit en dat ze beter leren aanvoelen wat ze nodig hebben.”

Onderzoek waar ware zelfkennis en echt zelfvertrouwen huist in jou. De ademlessen geven jou de ruimte om je eigen ademritme te vinden, want dat biedt veerkracht, vitaliteit en creativiteit. 
In een eerste individuele les vind een intake gesprek plaats en vervolgens een adembehandeling. Een adembehandeling word gegeven op een massagetafel of op een kruk en is altijd met kleding aan. Ik onderzoek het ademritme doormiddel van adem-drukpunten. Van daaruit leer ik welke ademoefening nodig zijn.

Kosten: 65 euro voor 75 minuten

55 euro voor een lessenpakket van 10 lessen.

(geldig 6 maanden vanaf de eerste les)

Neem contact op als je twijfelt of dit bij jou past?

Of book online een ademles.

De individuele lessen worden gehouden in de praktijkruimte van YogaJuf.

In de groep werkt ieder individueel aan zijn of haar adem-ontdekkingen. Zittend op een kruk, lopend door de ruimte, de weerstand opzoeken door diverse materialen. We worden bewust van de bewegelijkheid van ons lijf, onze stemming en het ritme van onze adem. 

 

Je ervaart je eigen ruimte in jou en tegelijk de ruimte buiten jou en hoe die voortdurend met elkaar in gesprek zijn. Hoe leren we beter in de ervaring van ons lijf te verblijven en de kwaliteiten daarvan waar te nemen?

Kosten: 45 euro pp voor 3 uur 

Deze vinden geregeld op zondag plaats. En ze zijn telkens anders. Kijk in de agenda van YogaJuf.